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中医推拿的原理是什么?有什么功效?

1、推拿疗法的原理 纠正解剖位置时常 关节错位、肌腱滑脱等，因有关组织解剖位置失常而致的疾病，均可通过外力直接作用加以纠正，可根据其不同的情况，采取相应的治疗方法。

2、推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。

3、(5)活血化瘀瘀血内停可引发脏腑或肌体的病理改变，按摩的作用在于加快局部的血液循环，改善血液的流速，减小血液的流动阻力，改善心脏的功能，使心脏功能加强，加快微循环的建立，活血化瘀，祛除疾病。

4、推拿是通过手法作用于人体体表的特定部位，以调节机体的生理、病理状况，达到防治疾病的目的。属于中医外治的范畴，祖国医学认为通过手法的作用，可以调整阴阳、补虚泻实、活血化瘀、疏筋通络、理筋整复。

5、疏通经络 经络是分布于人体全身的组织可以起到调节脏腑，保持人体平衡的作用。

6、推拿的好处推拿属于中医外治法范畴，通过按摩体表特定部位以调节脏腑，达到治疗效果，可以治疗各种疼痛。身体损伤后血离经脉、气血受阻，这是疼痛产生的基本原理。

应该如何养生才能使自己少生病?

1、保证睡眠 记忆力下降可能和睡眠不足有关，因此需要在日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，大脑得到足够的休息后，对提高记忆力也有一定的帮助。

2、中医日常养生的方法 多用木梳梳头 多梳头有能够促进头皮血液流通，帮助滋养头发，同时当增强头部血液循环，为大脑提供足够的养分。所以说，早上起来的时候，还有晚上入睡之前，都应该用木梳梳头。

3、经常做什么才能远离疾病呢？下面，给大家具体介绍一下健康养生的方法，希望对大家有帮助。